베이글1 [8월 3주 식단일지] 베이글은 먹어도 될까? 기록에서 외식은 * , 야식은 +이며, 밥은 햇반 기준, 집에서 만든 식단은 모두 채식 재료만 사용했다. 베스트3/워스트3 월 0810 화 0811 수 0812 목 0813 금 0814 토 0815 일 0816 아침 샐러리물 쑥두유 드립커피 바나나 무화과차 바나나키위두유 스무디 500ml 점심 밥 부추방아잎전 가지무침 건미역볶음 오이지무침 밥 야채카레 가지나물 미역귀무침 뽕잎차 밥 김 가지나물 오이지무침 밥 유부조림 오이지무침 건미역볶음 밥 두부 채식김치 오이지무침 김 작은밥 작은튀김우동 채식김치 채식김치볶음밥 드립커피 저녁 베이글 * 레모네이드 밥 된장찌개 야채짜조 무말랭이무침 두부스테이크* ice아메리카노 비빔국수 * 톳비빔밥 * 도토리부추전 무화과차 채식찹스테이크야채볶음밥 비빔국수 * 고구마튀김 간.. 2020. 8. 19. 이전 1 다음